zum Handeln
Setzen Sie bewusst Ihre eigenen Potenziale ein, um gelassen und souverän mit Aufgaben und Herausforderungen umzugehen.
Coaching seit 1996 · Deutschlandweit & Online
Von Präzision zu Präsenz
Es ist absolut normal, dass man nach anstrengender Arbeit müde ist. Ich kann Sie dabei unterstützen, dass daraus kein Dauerzustand wird. Sie geben viel, tragen Verantwortung, machen alles richtig. Vielleicht spüren Sie ab und zu, dass Ihre Kraft nicht mehr reicht. Das kann ein Zeichen sein, dass Ihr System eine Veränderung braucht. Lassen Sie uns zusammen schauen!
Deutschlandweit
Auf Wunsch bei Ihnen vor Ort, in meinen Praxisräumen und natürlich auch Online.
Seit 1996 in der Beratung
Rund 30 Jahre Erfahrung aus tausenden Stunden Begleitung.
Psychologischer Coach
Promoviert über Bewältigungsstrategien.
Ein Platz, an dem wir überlegen können
Vom Reagieren
Vom Starksein
Vom Alles-im-Griff
Welche Stärken und Werte haben Sie?
Was können Sie davon nutzen, um wieder mehr Gestaltungsspielraum zu bekommen? Lassen Sie uns gemeinsam anschauen, wo Ihre bisherigen Strategien Sie noch tragen – und wo sie Sie inzwischen Kraft kosten.
zum Gestalten
Nutzen Sie Ihre wahren Stärken und vertrauen Sie darauf. Das erlaubt Ihnen, neue Lösungen zu finden und Ihre Ressourcen endlich wieder schonender einzusetzen.
zum Überrascht-werden
Mit wachsender Ruhe und Gelassenheit verändert sich Ihr Blickwinkel. Sie werden überrascht sein, welche Ideen in Ihnen auftauchen und welche Möglichkeiten sich dadurch für Sie ergeben.
Wer Sie begleitet
Ich kenne die Welt des hohen Anspruchs – und den Weg heraus.
Ich kenne die Welt der Präzision und Verantwortung aus eigener Erfahrung. Als psychologischer Coach verstehe ich die unsichtbaren Anpassungen, die wir uns über die Jahre angewöhnen, um zu funktionieren.
Ich bin kein Coach, der Ihnen die nächste Strategie zur Selbstoptimierung beibringt. Davon haben Sie vermutlich genug. Ich unterstütze Sie dabei, die äußeren Nebengeräusche zu reduzieren, damit Ihre innere Souveränität wieder hörbar wird.
Präsenz heißt, im entscheidenden Moment ganz da zu sein – bei sich, beim Gegenüber und bei der Sache. Nicht aus „noch mehr leisten“, sondern aus Ruhe, Klarheit und dem Zugang zur eigenen Kraft. Was ich mit Präsenz meine →
Typische Anliegen
Warum Menschen zu mir kommen
Ob persönlich oder per Video – die Begleitung ist dieselbe: ein ruhiger, ehrlicher Blick auf das, was Ihre Kraft gerade braucht.
Erschöpfung & Druck
Das Gefühl, nur noch zu funktionieren – und dass die eigene Kraft nicht mehr reicht.
Sinn & Neuorientierung
Äußerer Erfolg, innere Leere: die Frage, wofür das alles eigentlich ist.
Führung & Verantwortung
Viel Verantwortung tragen, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Coaching-Beispiele
Wie Veränderung konkret aussieht.
Anonymisierte Beispiele zeigen, womit Menschen zu mir kommen, woran wir arbeiten und was sich verändern kann.
„Wenn ich nicht jedes Detail kontrolliere, bricht alles zusammen“
Ein Architekt, der kein Projekt abgeben konnte – und lernte, Kontrolle in Vertrauen zu verwandeln.
Beispiel lesen →„Ich habe nur noch funktioniert, ohne schlechtes Gewissen ging nichts“
Eine Führungskraft zwischen Beruf und Familie, die wieder unterscheiden lernte: leisten oder wertvoll sein.
Beispiel lesen →„Panik und Sinnkrisen – trotz äußeren Erfolgs“
Eine Autorin, die den Zugang zu ihrer eigenen Kraft und Intuition wiederfand.
Beispiel lesen →
Ablauf & Konditionen
Klarheit von Anfang an.
Investition
125 € / Stunde
zzgl. MwSt., steuerlich absetzbar.
Erstes Gespräch
Eine reguläre Sitzung
Sie sehen, wie ich arbeite – und entscheiden danach frei.
Coaching-Tipps
Haltung
Innehalten
Verstehen
Gedanken, die weiterhelfen.
Kurze Beiträge über Erschöpfung, Leistung und den Wert des Innehaltens.
HaltungVon Präzision zu Präsenz
Präsenz ist eine andere Quelle von Wirksamkeit als „noch mehr“ – ruhiger, klarer, tragfähiger.
Beitrag lesen →InnehaltenWarum eine Pause sich wie Kontrollverlust anfühlt
In vielen Leistungskulturen gilt Ruhe als Schwäche. Warum das ein Missverständnis ist.
Beitrag lesen →VerstehenBurnout hat nie nur eine Ursache
Kindheit, Gegenwart, Kultur – Erschöpfung entsteht im Zusammenspiel, nicht aus einem Grund.
Beitrag lesen →
Der erste Schritt
Ein Gespräch genügt, um anzufangen.
Rufen Sie an oder schreiben Sie mir – auch kurzfristig und für Online-Termine.
Kontakt aufnehmen0162 61 31 977